おはようございます
昨日、母の三回忌法要を無事に終え
ホッとしています
親戚との内内の食事をしてきました
暖かい人たちに囲まれ
あらためて幸せを感じてきました。
つくづく、時間は有限じゃないなと
感じました。
先延ばしにばかりせず
”今”を大切にしないとね
また新しい一年が始まる気持ちです
.。o○.。o○.。o○.。o○.。o○.。o○.。o○.。o○
今朝の体重 62.9kg
体脂肪率 36.7%
(前日比 ±0kg)
昨日は会食で中華のコースを食べました
久しぶりに
親戚のみなさんとの会話が弾み
たくさん頂いちゃいました。
思いっきり食べた割には
今朝の体重はモウケモンでした♪
さあ!6月ものこり2日です
この一ヶ月
体重はほぼ増減なく
過ごしてしまいました。
やばっ
最終日までに、0.1グラムでも減らせるように
有意義に動こう!
行きつ戻りつしつつも
前進するぞ
昨日、母の三回忌法要を無事に終え
ホッとしています
親戚との内内の食事をしてきました
暖かい人たちに囲まれ
あらためて幸せを感じてきました。
つくづく、時間は有限じゃないなと
感じました。
先延ばしにばかりせず
”今”を大切にしないとね
また新しい一年が始まる気持ちです
.。o○.。o○.。o○.。o○.。o○.。o○.。o○.。o○
今朝の体重 62.9kg
体脂肪率 36.7%
(前日比 ±0kg)
昨日は会食で中華のコースを食べました
久しぶりに
親戚のみなさんとの会話が弾み
たくさん頂いちゃいました。
思いっきり食べた割には
今朝の体重はモウケモンでした♪
さあ!6月ものこり2日です
この一ヶ月
体重はほぼ増減なく
過ごしてしまいました。
やばっ
最終日までに、0.1グラムでも減らせるように
有意義に動こう!
行きつ戻りつしつつも
前進するぞ